金句
「你們要將一切的憂慮卸給主，因為他顧念你們。」（彼得前書 5:7）
關於這首基督教詩歌
《你們要將一切的憂慮卸給主》以彼得前書 5:7 為根基，特別製作成十分鐘重複版，適合在禱告、讀經、靈修、睡前安歇的時候播放。願這首詩歌幫助你把心裡的重擔交給主，經歷祂的平安與顧念。
當我們心裡又擔心、夜裡睡不著的時候，最需要記住一句話：主顧念我們。祂不是遠遠看著我們被憂慮壓垮，祂邀請我們把一切都告訴祂，因為祂的懷抱是避難所，祂的應許永不會改變。
聆聽默想
「當我心裡又擔心，當我夜裡睡不著，我就把一切告訴祢，因為祢顧念我。」這首歌把最平凡的憂慮帶到主面前：擔心、孤單、眼淚——沒有一件小到主不在乎，也沒有一件大到主擔不起。
「祢的懷抱是我避難所，祢的應許永不會改變；所有憂慮全交給祢，我心裡就有平安。」交託不是壓抑情緒，而是把重擔從自己肩上移到主手中；當我們放手，祂的平安就充滿我們的心。
適合在這些時刻聆聽：禱告、讀經、靈修、睡前安歇，或心裡有說不出的重擔時。願這首歌陪你一遍又一遍地把憂慮交給主。
歌詞賞析
歌詞非常單純，卻非常有力：「當我心裡又擔心，當我夜裡睡不著，我就把一切告訴祢。」重複的旋律像深呼吸，一次一次把憂慮帶到主面前，也一次一次領受平安。
「祢的應許永不會改變」是全曲的錨點：我們的處境會變、情緒會變，但主顧念我們的愛不會變。願你每一次播放，都把重擔交給祂，經歷祂真實的平安。
歌詞
當我心裡又擔心 當我夜裡睡不著
我就把一切告訴祢 因為祢顧念我
當我感到很孤單 當我眼裡有眼淚
我就安靜交給祢 因為祢顧念我
祢的懷抱是我避難所
祢的應許永不會改變
所有憂慮全交給祢
我心裡就有平安
一起禱告
主啊，我把心裡的擔心、孤單和眼淚都交給祢，因為祢顧念我；求祢用祢的平安充滿我，讓我在祢懷裡安歇，不再被憂慮綁住。阿們。
給正在聽的你
如果你今晚又睡不著，願你知道：主顧念你，祂的懷抱是避難所；把所有憂慮都交給祂，祂會把平安放在你心裡。
關鍵字
基督教詩歌、憂慮、交託、彼得前書5:7、靈修音樂、睡前詩歌、寶貝的靈糧屋
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